Les médicaments génériques
Comprendre le droit de substitution et les avantages des génériques.
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Prenez soin de vous au quotidien grâce à nos dossiers, conseils et sélection de marques de confiance.
Aujourd'hui plus que jamais, prendre soin de sa santé est essentiel. Que ce soit par l'automédication raisonnée, les soins cosmétiques ou une alimentation équilibrée, préserver son capital santé passe par des gestes simples au quotidien.
Annuaire Santé vous accompagne dans cette démarche en vous proposant des informations fiables sur la pharmacie, la parapharmacie, les soins du visage et du corps, la phytothérapie, l'optique et la diététique.
Comprendre le droit de substitution et les avantages des génériques.
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Les règles pour renouveler vos verres correcteurs chez l'opticien.
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Les bonnes pratiques pour garder des dents saines toute la vie.
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Un système immunitaire fort repose sur une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, un sommeil de qualité (7 à 8 heures par nuit), une activité physique régulière et une bonne gestion du stress. Les vitamines C, D et le zinc jouent un rôle clé dans le bon fonctionnement des défenses naturelles.
La pharmacie délivre des médicaments sur ordonnance ou en automédication. La parapharmacie propose des produits de bien-être, d'hygiène et de beauté qui ne nécessitent pas d'ordonnance : cosmétiques, compléments alimentaires, produits d'hygiène corporelle, etc.
Optez pour un indice SPF adapté à votre phototype : SPF 30 minimum pour les peaux claires, SPF 50+ pour les peaux très sensibles ou les enfants. Vérifiez que la protection couvre les UVA et UVB. Renouvelez l'application toutes les deux heures et après chaque baignade.